Musiktherapie online
Musiktherapie überall dort, wo Sie sich wohlfühlen.
Online-Musiktherapie für Erwachsene. Deutschlandweit und ganz bequem per Video. In Ihrer vertrauten Umgebung finden wir über Musik, Stimme und sanften Atem Raum für Ihr Anliegen. Flexibel mit Terminen am Abend, ohne jegliche Vorkenntnisse und völlig unabhängig davon, wie musikalisch Sie sich fühlen.
vielleicht kennen sie diese gedanken…
„Ich habe einfach keine Zeit für noch einen festen Termin.“
Zwischen Beruf, Alltag und Verpflichtungen ist der Kalender oft voll. Eine Stunde plus Anfahrt fühlt sich da schnell wie ein halber Tag an.
„Bis ich einen Therapieplatz habe, dauert es ewig.“
Lange Wartezeiten sorgen oft für Entmutigung. Bis zum Start bleibt dann meist nur das kräftezehrende Durchhalten.
„Ich bin belastet, aber brauche ich gleich eine Therapie?“
Sie müssen den Akku nicht erst komplett leer laufen lassen, um etwas für sich zu tun. Auch anhaltendes Grübeln oder ein Gedankenkarussel sind Grund genug. Musiktherapie kann ein erster Schritt sein.
„In einer fremden Praxis kann ich mich bestimmt nicht öffnen.“
Manchen fällt es zu Hause leichter anzukommen, weil dort alles vertraut ist. Sie brauchen dafür nur einen ruhigen Raum.
Für all das kann Musiktherapie online ein Weg sein. Ohne Anfahrt, mit Terminen am Abend und in Ihrer vertrauten Umgebung.
wie funktioniert das?
Musiktherapie über den Bildschirm? Ja, und zwar so.
Online-Musiktherapie funktioniert zwar anders als in der Praxis, eröffnet für Ihr Anliegen aber ganz eigene Möglichkeiten. Wir arbeiten mit dem, was Sie zu Hause haben: Ihrer Stimme, Ihrem Atem, Alltagsgegenständen, Playlists und gemeinsamem Musikhören.
Mein angebot
Übungen, die Sie zur
Wahrnehmung einladen.
Ein Einblick in die Übungen, die wir online umsetzen können.
Von aktiver Impulsarbeit bis zur tiefen Entspannung.
Achtsamkeit in Bewegung
Achtsamkeit heißt nicht immer, still zu sitzen und Gedanken mühsam zu stoppen. Oft liegt die Ruhe näher in der Bewegung. Mit Händen, Stimme und Atem entstehen Rhythmen, über die Sie wieder im Körper ankommen können. Ein Raum, um sich auszuprobieren und auszudrücken, wofür manchmal die Worte fehlen. Oft reicht dafür schon eine kleine Bewegung.
Achtsamkeit durch Zuhören
Musik erreicht Sie nicht mehr richtig oder wird im Alltag schnell zu viel? Wir schauen gemeinsam, wie Sie wieder bewusst in Klänge eintauchen können, ohne sich zu überfordern. Dazu entwickeln wir Wege, Musik gezielt für sich zu nutzen: als Anker in stressigen Momenten, als sanften Anschub oder als Quelle für neue Inspiration.
Geleitete Musikimagination
Musik öffnet Räume für innere Bilder und Gefühle. In diesem geschützten Rahmen dürfen Sie Ihre inneren Landschaften aktiv erkunden. Auch wenn ich den Prozess mit Impulsen begleite: Sie gestalten Ihr Erleben und entscheiden, wo es hingeht. So darf aus dem Erleben wieder ein Gestalten werden. Kreative Notizen helfen Ihnen, die gefundenen Bilder festzuhalten und in Ihren Alltag mitzunehmen.
ablauf
Musiktherapie Online: so funktioniert es.
Sie fragen sich, wie Musiktherapie online funktionieren kann? Auch am Bildschirm entsteht ein ruhiger, persönlicher Raum für Ihre 50 Minuten. Nach einem ersten Vorgespräch laufen unsere Sitzungen so ab:
1
2
3
das wird benötigt
In wenigen Schritten startklar für die Online-Sitzung.
Für eine Online-Sitzung benötigen Sie:
Einen ruhigen Ort
ohne Störungen
Laptop, Tablet oder Smartphone
mit Kamera und Mikrofon
Stabile Internetverbindung
für eine ungestörte Sitzung
Optional: Kopfhörer
für Privatsphäre und Klangqualität
„Musik und Rhythmus finden ihren Weg zu den geheimsten Plätzen der Seele.“
Platon
Kosten
Erstgespräch
0€
30 Minuten, Online
Wir klären Ihr Anliegen und ob mein Angebot zu Ihnen passt. Kostenlos und unverbindlich.
Eine Online-Sitzung
80€
50 Minuten, vor Ort oder online
Begleitete Selbstfürsorge. Wie häufig wir uns Online treffen wollen, bestimmen Sie selbst.
3er-Paket
210€
pro Sitzung, 210€ gesamt
Wenn Sie sich eine längere Zusammenarbeit wünschen, sind drei Sitzungen zusammen günstiger.
Musiktherapie In der praxis
Ein therapeutischer Ort zum Durchatmen in Münster.
Wenn Sie den Alltag hinter sich lassen möchten, wartet in Münster ein Ort auf Sie, an dem Sie das „Funktionieren-Müssen" für eine Weile ablegen dürfen. Dafür heiße ich Sie in meiner Praxis in Münster herzlich willkommen. Ich freue mich auf Sie.
Ein Raum voller Instrumente, von der Klangschale bis zum Klavier
Klänge, die Sie einladen, durchzuatmen, loszulassen und ganz bei sich anzukommen
Gemeinsames Ausprobieren und Bewegen im selben Raum
häufig gestellte fragen
Was Sie vielleicht noch wissen möchten.
Was genau macht man in der Online-Musiktherapie?
Kann eine Online-Sitzung genauso viel bringen wie ein Termin vor Ort?
Was ist, wenn ich während der Sitzung weinen muss, allein vor dem Bildschirm?
Welche Technik benötige ich?
Was kostet die Online-Begleitung?
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
